Hvis du elsker kage, så er denne morgenmad som skabt til dig.
Disse havregryns muffins både smager, og har konsistens som en lækker kage.
De smager godt både som varme og kolde, og er som skabt til jer som laver mad til flere dage.
Portioner i alt: 4
Kcal. pr. portion: 218 kcal.
Tilberedningstid: 30 min.
Ingredienser
- Havregryn: 108 gram
- Mandeldrik: 195 gram
- Protein pulver: 50 gram(valgfrit)
- Peanut butter smooth: 33 gram
- Chokolade 90%: 26 gram
- Rosiner: 35 gram
Instruktioner
- Tænd ovnen på 200 grader alm varme.
- Hak chokoladen groft.
- Kom alle ingredienser ned i en skål, og bland det godt sammen.
- Hæld derefter skålens indhold ned i muffin forme.
- Kom formen ind i ovnen i cirka 15 minutter, indtil havregrøden har sat sig.
