Breakfast Tortilla

Denne Break fast tortilla er for dig, som har brug for en god mættende morgenmad.

Du kan altid v√¶lge og komme flere gr√łntsager i.

 

Portioner i alt: 1
Kcal. pr. portion: 430 kcal.
Tilberedningstid: 20 min.

Ingredienser

  • Fuldkornstortilla 1 stk. (61 gram)
  • √Üg 2 stk.
  • L√łg 72 gram
  • Babyspinat 20 gram
  • Kalkun paŐäl√¶g 30 gram
  • ¬†Cherrytomater 30 gram
  • ¬†Klovborg ost 10 gram
  • ¬†Salt
  • Peber

 

Instruktioner

  1. Snit dine gr√łntsager helt fint, bland det sammen med dine √¶g.
  2. NaŐär din √¶ggemasse er klar kommer du det paŐä en varme pande, efterfuldt af revet ost og en tortilla paŐä toppen.
  3. Lad det stege ved middelvarme indtil det er færdigt (cirka 6-7 minutter)

 

 

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*