Granola

Når du laver din egen Granola, så slipper du for den store sukker mængde, som man finder i de købte slags.
Det bedste af det hele er dog, at du skal kan bestemme hvad der skal i din Granola.

Portioner i alt: 9
Kcal. pr. portion: 90kcal (30 gram).
Tilberedningstid: 16 min.

Ingredienser

  • Havregryn 120 gram
  • Chiafrø 10 gram
  • Øko honning 80 gram
  • Sukkerfri kakao pulver 10 gram
  • Mørk chokoladeknapper 25 gram

Instruktioner

  1. Kom alle ingredienser i en skål og rør grundigt rundt indtil det bliver til en stor fast masse.
  2. Kom derefter massen på en bradepande, og så fordeler dy den tyndt ud, gerne så tyndt som muligt men stadig sørger for at massen hænger sammen.
  3. Kom bradepanden ind i en forvarmet oven 180 grader varm luft i cirka 10 min.
  4. Tag din granola ud og lad den køle helt af!!

 

 

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*