Granola

N√•r du laver din egen Granola, s√• slipper du for den store sukker m√¶ngde, som man finder i de k√łbte slags.
Det bedste af det hele er dog, at du skal kan bestemme hvad der skal i din Granola.

Portioner i alt: 9
Kcal. pr. portion: 90kcal (30 gram).
Tilberedningstid: 16 min.

Ingredienser

  • Havregryn 120 gram
  • Chiafr√ł 10 gram
  • √ėko honning 80 gram
  • Sukkerfri kakao pulver 10 gram
  • M√łrk chokoladeknapper 25 gram

Instruktioner

  1. Kom alle ingredienser i en sk√•l og r√łr grundigt rundt indtil det bliver til en stor fast masse.
  2. Kom derefter massen p√• en bradepande, og s√• fordeler dy den tyndt ud, gerne s√• tyndt som muligt men stadig s√łrger for at massen h√¶nger sammen.
  3. Kom bradepanden ind i en forvarmet oven 180 grader varm luft i cirka 10 min.
  4. Tag din granola ud og lad den k√łle helt af!!

 

 

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*