Portioner i alt: 1
Pr. portion: 548kcal
Tilberedningstid: 20 min
Ingredienser
- Hvidløgs nanbrød: 100 gram (278 kcal)
- Kylling inder filet: 150 gram (159 kcal)
- Cheasy ost 13%: 5 gram (11 kcal)
- Forårsløg: 80 gram (26 kcal)
- Cremefraiche 9%: 50 gram (55 kcal)
- Tomat: 56 gram (8 kcal)
- Agurk: 20 gram (3 kcal)
- Chili pulver: 2 gram (0 kcal)
- Vegeta: 3 gram (4 kcal)
- Tørret Timian: 1 gram (4 kcal)
- Citronsaft: 1 tsk. (2 kcal)
Instruktioner
- Smør kyllingefilet ind i krydderierne, steg dem efterfølgende.
- Skyl og snit grøntsagerne.
- Kom snittet forårsløg, i en skål med cremefraiche, citronsaft og salt. Husk og smag til!
- Varm nanbrød i ovnen, eller på grillen.
- Byg din burger op.
